23 апреля 2023

Консультации психолога

Что такое психолог? Определение, типы и специальности

Так же, как существует множество врачей, специализирующихся в определенных областях, в области психического здоровья есть множество специалистов, которые также специализируются в разных дисциплинах. Некоторые примеры включают психологов, психиатров, терапевтов, практикующих медсестер-психиатров и консультантов. Услуги, предлагаемые этими поставщиками, могут сильно различаться в зависимости от типа психологии, в которой они специально обучены. Подробнее про психолога тут https://psycholog-dubnova.ru.

Если вы решили, что хотели бы поговорить со специалистом в области психического здоровья, разнообразие должностей и областей специализации может затруднить определение типа специалиста, к которому вам нужно обратиться. Многих психологов также можно назвать терапевтами. Терапевт в смысле - это обученный и лицензированный профессионал, который может реабилитировать и улучшить психическое здоровье пациентов. Возможно, будет полезно узнать больше о том, что такое психолог и какие виды поддержки они могут предложить людям в вашей ситуации.

Как вы можете себе представить, эта область обширна, поскольку существует такое большое разнообразие в том, как люди думают и ведут себя. Рассмотрим, например, различные потребности взрослого с определенной фобией и ребенка с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). Не только их состояния различны и требуют разных методов лечения, но и их умы находятся в совершенно разных состояниях развития. Вот почему существуют психологи, которые фокусируются на самых разных областях этой области, от конкретных состояний до людей в определенном возрастном диапазоне.

Образование, необходимое для психологов
Чтобы стать психологом, человеку необходимо получить степень магистра или доктора наук после завершения обучения в бакалавриате. На уровне выпускников у них будет возможность специализироваться в определенной подкатегории более широкой области психологии, если это необходимо.

Психиатры, с другой стороны, посещают медицинскую школу и должны иметь ученую степень в области медицины, чтобы практиковать. Психиатры могут назначать лекарства и выполнять медицинские процедуры, и они часто работают в тандеме с психологом, который встречается с пациентом в клинических условиях.

Некоторые психологи предпочитают оставаться в академической сфере и работать исследователями, проводя исследования и написав научные статьи. Другие изучают управление бизнесом для работы в корпорациях и организациях. Эти типы психологов часто помогают менеджерам и отделам кадров в найме, обучении и формировании команды. Остальные обычно обращаются к практике на клиническом уровне. В этих случаях психологи (также называемые терапевтами) работают с пациентами либо один на один, либо в групповой обстановке. В широком смысле их цель состоит в том, чтобы помочь людям лучше понять свои модели мышления, чтобы научиться справляться с эмоциями и выбирать здоровое поведение.

Потенциальные области специализации для психологов
Существует множество различных областей психологии, каждая из которых основана на оказании помощи определенному типу людей в определенной ситуации. Ниже приведен обзор некоторых общих областей специализации для психологов.

Клиническая психология. Эта специализация сочетает в себе социальные науки, клинические знания и теорию для лечения проблем, имеющих психологические корни. Большинство клинических психологов используют психологические оценки и клинические формулировки для разработки плана лечения. Когда точность результата имеет решающее значение, эти психологи используют алгоритмическую психологию. Клинические психологи могут также заниматься преподаванием, исследованиями и другими специфическими аспектами в области психического здоровья.

Когнитивная психология и психология восприятия. Психолог, специализирующийся в этой области психологии, изучает человеческое восприятие, в том числе то, как мы думаем и как работает наша память.

Психологическое консультирование. Психологи-консультанты оказывают поддержку и лечение людям с проблемами психического здоровья, такими как депрессия, тревога и расстройства, связанные с травмами.

Психология развития. Эта область психологии изучает физическое, когнитивное и социально-эмоциональное развитие человека в течение его жизни. Психологи развития могут специализироваться и в других областях, таких как психология развития / культурная психология, развитие ребенка или судебная экспертиза / психология развития.

Психология образования. Специалисты в области психического здоровья в этой области специализируются на изучении поведенческих и когнитивных процессов обучения, точно так же, как в определении психологии поведения.

Инженерная психология. Инженерная психология, которую иногда называют “разработкой человеческого фактора”, изучает взаимосвязь между человеческим поведением / когнитивными способностями и технологиями. Цель состоит в том, чтобы улучшить интерфейс между людьми и машинами путем разработки технологии, которая лучше всего подходит для использования людьми.

Промышленная и организационная психология. Эта подкатегория психологии фокусируется на поведении человека на рабочем месте. Промышленные / организационные психологи часто участвуют в исследованиях, разрабатывая методы улучшения динамики на рабочем месте и повышения удовлетворенности сотрудников.

Экспериментальная или исследовательская психология. Этот тип психологов фокусируется на изучении поведенческих / когнитивных процессов. Они часто работают в университетах или других исследовательских центрах для проведения экспериментов, которые могут помочь обеспечить лучшее понимание психического и физического поведения людей и животных.

Судебная психология. Те, кто работает в этой области психологии, часто сотрудничают с другими профессионалами в области права и общественной безопасности. Судебные психологи могут проводить исследования, чтобы узнать больше о предотвращении преступлений. Или они могут сотрудничать с правоохранительными органами в составлении криминального профиля, чтобы помочь задержать лиц, ответственных за серьезные преступления, или раскрыть нераскрытые дела.

Гериатрическая психология. Люди, специализирующиеся на гериатрической психологии, сосредотачиваются на работе с теми, кто находится на более поздних этапах жизни, и решении уникальных психологических проблем, с которыми они могут столкнуться с возрастом. Гериатрические психологи часто работают с пациентами в областях познания, но они также могут лечить депрессию и другие психические заболевания, которые могут быть результатом одиночества, слабоумия и других распространенных возрастных проблем.

Школьная психология. Школьные психологи применяют свой психологический опыт в областях поведения, психического здоровья и обучения, чтобы помочь поддержать учащихся, учителей и родителей в системе образования. Они развивают отношения с этими группами, а также со школьной администрацией и другими специалистами для разработки стратегий улучшения психического здоровья и благополучия учащихся в контексте учебной среды.

Психология спорта. Эти психологи работают с колледжами и профессиональными спортсменами, чтобы улучшить их концентрацию и производительность посредством поддержки психического здоровья. Часто спортивные психологи лечат людей от проблем с психическим здоровьем, таких как тревога, депрессия и травмы, которые могут напрямую влиять на спортивные результаты.

Общие методы лечения, используемые психологами
Прежде чем перейти к формам психотерапии, мы должны сначала знать определение психотерапии, которое представляет собой применение психологических техник, особенно тех, которые основаны на регулярном межличностном контакте, для оказания помощи человеку в изменении поведения, увеличении счастья и преодолении проблем. Существует много различных форм психотерапии (иногда называемой “разговорной терапией”). Метод, который психолог может использовать для лечения человека, зависит от того, что они узнают о нем во время предварительной оценки и каких диагнозов они могут поставить, а также от конкретных видов терапии, которым они могут быть обучены.

Одним из наиболее распространенных видов терапии является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Его цель - помочь человеку выявить бесполезные шаблоны мышления, чтобы он мог изменить свои эмоции и поведение в здоровом направлении и разработать соответствующие механизмы преодоления. Межличностная психотерапия (IPT) - это еще одна форма терапии, которая фокусируется на улучшении межличностного поведения человека. Это основано на идее, что психологические проблемы можно понять через призму отношений человека с другими. Другим распространенным типом терапии является психодинамическая терапия, которая исследует потенциальные психологические причины эмоциональных проблем. Это помогает человеку заглянуть внутрь себя и использовать самоанализ как часть своего лечения.

Это лишь несколько форм психологического лечения, которые может использовать специалист в области психического здоровья. Помните, что лечение, которое вы получаете, как правило, будет уникальным для вас и вашей конкретной ситуации. В любом случае, конечная цель работы психолога, как правило, заключается в том, чтобы помочь человеку развить необходимые навыки, которые помогут ему решать проблемы в своей жизни сейчас и в будущем.
Как выбрать психолога, который подходит именно вам
Выбор подходящего вам психолога зависит от ваших уникальных потребностей и предпочтений. Если в вашей ситуации лучше всего обратиться к специалисту определенного типа, хорошим первым шагом может быть обращение к нему за консультацией или оценкой. Например, если вы ищете поддержки в ваших романтических отношениях, вы можете пожелать заручиться поддержкой опытного консультанта по семейным парам.

Если вы ищете более общую поддержку в области психического здоровья, у вас все еще могут быть особые предпочтения, которые помогут вам сузить круг тех, к кому следует обратиться. Например, некоторым людям может быть более комфортно с психологом определенного пола, который специализируется на работе с лицами ЛГБТК +, или с тем, кто имеет опыт работы с людьми из определенной культуры.

Наконец, за исключением тех, кто испытывает некоторые серьезные психические расстройства, вы можете выбрать, встречаться ли с терапевтом лично или виртуально. Исследования показывают, что оба формата могут предложить схожие преимущества, поэтому вы можете решить, что для вас наиболее удобно. Если вы заинтересованы во встрече с квалифицированным терапевтом, не выходя из собственного дома, вы могли бы рассмотреть платформу виртуальной терапии, такую как BetterHelp. Вы можете найти специалиста, который соответствует вашим потребностям и предпочтениям, и поговорить с ним по телефону, видеозвонку и / или онлайн-чату.


Начало активности (дата): 23.04.2023 20:47:23
< тепловизор стиральные машины автомат miele >