2 февраля 2020

Минута отдыха

Как отдыхать, чтоб превосходнее трудиться?
Для удачного труда нужен отдых — тайна в том, что отдыхать возможно более и менее продуктивно.
Об этом почти все знает Алексей Сучжон-Ким Пан — южноамериканский специалист по психологии и исследователь искусственного происхождения интеллекта, какой функционирует консультантом в Кремниевой долине и приглашенным исследователем в Стэнфордском университете. Последняя книжка Сучжон-Ким Пана именуется Rest («Отдых») и говорит о том, как отдыхать, чтоб совершить собственную работу успешной.

Перед тем, как расслабиться, необходимо преодолеть как минимум 2 массивных условия противодействия: наружный и внутренний. С одной стороны Минута отдыхаи понятие о сегодняшнем удачном человеке подразумевает, что тот постоянно занят, и отклоняться от «линии партии» большенству неловко. С другой стороны, даже очутившись в легитимном отпуске, мы нередко элементарно не знаем, как выбраться из невротического состояния и сделать возможным себе расслабиться.

НЕ СГОРЕТЬ НА РАБОТЕ.
О факторах, побудивших его сочинить книгу на данную тему, Алексей Сучжон-Ким Пан повествует так. После 15 лет службы в Кремниевой долине он стал чувствовать эмоциональное сгорание. Справляться с темами так плодотворно, как раньше, больше не удавалось. Что в 1-ую очередь делает деятельный человек в подобной ситуации? Желает вместить в рабочий день как можно более задач. Так сделал и Сучжон-Ким Пан, но плода это не принесло — заниматься стало лишь труднее. Но несмотря на все вышесказанное во время креативного отпуска в Кембридже, раздумывая и медленно гуляя каждый день, он обнаружил, что ему удалось совершить более нужного, чем в момент «настоящей» работы, а основное, это принесло более наслаждения.

Это навело Александра Сучжон-Ким Пана на идеи о том, как незаслуженно мы относимся сейчас к развлечению, считая 80-часовую рабочую неделю основным снадобьем заслуги успеха. Фирмы-великаны в области больших технологий формируют мнение, будто если вы не функционируете столько часов каждую неделю, вы лентяй. Но в крайнее время приходит понимание, что отдых — это не лишь приятно, однако и полезно для исполнения рабочих вопросов.

Начало активности (дата): 02.02.2020 23:26:47
< интим товары купить Развивающий коврик >